Rolo de Liberacao Miofascial para Recuperacao Muscular

O Rolo de Liberaçao Miofascial para Recuperaçao Muscular, também conhecido como Foam Roller, possui papel terapêutico com finalidade na recuperação muscular, além de beneficiar uma melhor mobilidade da coluna e aumento do fluxo sanguíneo, podendo ser utilizado antes e depois das atividades físicas, como uma técnica de automassagem, conhecida como auto liberação miofascial.

Os exercícios específicos de rolamento no rolo de liberação miofascial são realizados com a pressão do próprio peso corporal que desfaz os nódulos e tensões presentes no corpo. Dessa forma, o rolo de massagem tende a eliminar os "pontos gatilho", que são como pequenos nós que se desenvolvem na fáscia muscular (tecido conjuntivo que envolve os músculos), tornando os músculos mais facilmente treináveis, mais flexíveis, fortes e resistentes a lesões. 

Principais Benefícios
- Estrutura confortável e moldada para a automassagem
- Recuperação e relaxamento muscular
- Aumento do fluxo sanguíneo
- Mais mobilidade e flexibilidade
- Desfaz de nódulos e dores causados durante ou pós treino
- Melhor preparação muscular

Especificações
- Composição: EVA e PVC
- Peso aproximado: 873 g
- Dimensões aproximadas: 30 x 14 x 14 cm