Aromaterapia- Para que serve cada Oleo Essencial?

A aromaterapia é uma técnica natural que utiliza o aroma e as partículas liberadas por diferentes óleos essenciais para estimular diferentes partes do cérebro, ajudando a:

• Aliviar os sintomas de ansiedade, insônia, depressão, asma ou resfriado;

• Promover o bem-estar;

• Fortalecer as defesas do corpo.

Apesar de serem usados produtos naturais, é importante que a aromaterapia seja orientada por um aromaterapeuta, naturopata ou outro profissional especializado, para saber qual o melhor óleo essencial a utilizar em cada caso.

• Alecrim Cansaço mental, falta de memória, dificuldade de concentração, dor de cabeça, enxaqueca, dores musculares e dores articulares.

• Lavanda Excesso de estresse, dor de cabeça, resfriados, insônia e problemas respiratórios.

• Canela Cansaço físico ou mental, tonturas, irritabilidade, dor de cabeça, falta de concentração, cólicas menstruais e dificuldade em relaxar.

• Ylang Ylang Diminuição da libido, problemas respiratórios, excesso de estresse, depressão e tensão muscular.

• Bergamota Excesso de estresse, depressão, ansiedade, infecções da pele, má digestão.

• Limão Falta de concentração, ansiedade, excesso de estresse, falta de energia, sistema imune enfraquecido, dor de cabeça, má digestão e febre.